Tao de la Respiración Natural - Dennis Lewis

EL TAO DE LA RESPIRACIÓN NATURAL ES UN VIAJE FASCINANTE A TRAVÉS DE LA FISIOLOGÍA, LA PSICOLOGÍA Y LA ESPIRITUALIDAD DE LA RESPIRACIÓN NATURAL. MDENNIS LEWIS, AMPLIO CONOCEDOR Y EXPERTO PRACTICANTE DEL TAO CURATIVO ASÍ COMO DE LA OBRA DE GURDJIEFF Y DEL VEDANTA ADVAITA, MUESTRA EN ESTA OBRA LA MANERA DE INCORPORAR LA RESPIRACIÓN NATURAL (LA RESPIRACIÓN ESPONTÁNEA) A NUESTRAS VIDAS, TANTO CON EL OBJETIVO DE MEJORAR NUESTRA SALUD E INCREMENTAR NUESTRA ENERGÍA COMO PARA APOYAR NUESTRA BÚSQUEDA PERSONAL Y NUESTRO CRECIMIENTO INTERNO.MMUCHAS PERSONAS SE ESFUERZAN POR APRENDER COMPLICADAS TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN, QUE LUEGO SUPERPONEN A SUS DEFECTUOSOS HÁBITOS RESPIRATORIOS PREVIOS. EL RESULTADO ES UNA RESPIRACIÓN QUE ESTÁ EN DESARMONÍA CON LAS LEYES FISIOLÓGICAS DE LA MENTE Y DEL CUERPO. POR EL CONTRARIO, LA RESPIRACIÓN NATURAL ES LA RESPIRACIÓN ESPONTÁNEA QUE REALIZA EL CUERPO; LA MISMA QUE PODEMOS OBSERVAR EN, POR EJEMPLO, UN BEBÉ O EN UN ANIMAL.MLA RESPIRACIÓN NATURAL ES PARTE INTEGRAL DEL TAO. ES LA RESPIRACIÓN QUE, DESDE TIEMPOS INMEMORIALES, HAN ENSEÑADO LOS MAESTROS TAOÍSTAS A TRAVÉS DEL CHI KUNG, EL TAI CHI Y OTRAS ARTES Y CIENCIAS MEDITATIVAS Y SANADORAS.MMEDIANTE LA RESPIRACIÓN NATURAL BENEFICIAREMOS NUESTRA SALUD GENERAL, MEJORANDO EL FUNCIONAMIENTO Y LA EFICIENCIA DE NUESTROS PULMONES, CORAZÓN Y OTROS ÓRGANOS Y SISTEMAS ORGÁNICOS; SEREMOS CAPACES DE EQUILIBRAR NUESTRAS EMOCIONES O TRANSFORMAR NUESTRAS TENSIONES Y NEGATIVIDAD EN ENERGÍA SUSCEPTIBLE DE EMPLEARSE EN LA AUTOCURACIÓN Y EL AUTODESARROLLO; Y PODREMOS EXTRAER Y ABSORBER LA ENERGÍA ADICIONAL QUE PRECISAMOS PARA PROSEGUIR NUESTRO CRECIMIENTO ESPIRITUAL.